Charles Pires's Logboek, 14 sep 20

acho que não estava marcando certo a balança da farmácia. conferir amanhã de novo!
106,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 14,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2020:
1747 kcal Vet: 50,29g | Eiwit: 28,27g | Kolhy: 303,91g.   Ontbijt: Pão, Chimarrão, Abacaxi. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Superbom Melado de Cana, Pão de Forma. meer...
2093 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Charles Pires's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.