В конце недели сильно урезал калорийность, и преодолел привес, достигнув исторического минимума 90,6 кг. На почве низкокалорийки организм взбунтовался, обострились травмы, повысилась температура, распухли колени, мучили боли, почти не мог ходить. Обезбаливающие и противоспалительные немного помогли. Диету, конечно же, поставил на паузу. Но сегодня уже лучше, и вроде можно снова продолжать, только уже без фанатизма, в пределах РСК. Тренировку пропускаю, конечно же. По всей видимости, моя волейбольная песенка спета. На этой неделе надо получить справку в бассейн. Переходим к водным процедурам))
("Упорство. Свобода любой ценой и упорство". "Восток-Запад", реж. Режис Варнье, Франция, Болгария, Россия, 1999 год, номинации на "Золотой глобус", "Оскар" и "Сезар").
Цифры радуют. По системе МФ ушел в минус (-100), средний вес за неделю рекордный - 91,429. Всё прекрасно!
