|
415 kalori sajah pemirsahhh :*
|
1319 kcal
|
Vet: 18,04g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 208,91g.
Ontbijt: Tora Bika Diety Instant Coffee, Pisang, Pepaya. Lunch: Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna, Daun Singkong. Diner: Jambu Biji, Tempe Orek, Ikan Tuna, Sambal Goreng, Daun Singkong, Talas. Snacks/Andere: Pangsit Polos. meer...
|
|
 Reacties
masak cabenya pake minyak kak?
15 sep 20 door lid: rahmayantir
|
Itu daun singkong yah?? Itu tinggi serat gak kk??
15 sep 20 door lid: 스리 Musdhalifa
|
Musdhalifa : iya itu daun singkong direbus doang. Aku sih ga tau ya itu tinggi serat apa ga, klo d fs sih per 100 gram seratnya cm 1,9 gram. Cm krn dy bikin kenyang jd aku suka. Hehe
15 sep 20 door lid: khanayya
|
Rahmayantir: itu tempe d jemur sampe kering (no minyak), kacang disangrai (no minyak), sambel baput Bamer direbus dlu, trus diblender di tumis pake minyak setengah sendok aja.
15 sep 20 door lid: khanayya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanayya's Gewicht Geschiedenis
|