|
Hrs tetep on track... meski mulai sgt pelan skali turun bb nya gapapa.. ojok nyerah.. dibawa santuuuyy aja..
|
340 kcal
|
Vet: 19,42g | Eiwit: 15,61g | Kolhy: 25,93g.
Ontbijt: Sandwich Telur dan Keju. meer...
|
|
 Reacties
menunya terlihat sangat enak 👍
15 sep 20 door lid: margaretadwi
|
kak, aku liat jurnal kamu tu semakin yakin seharusnya tu yang dibutuhkan dari diet tu ya makanan seperti ini bukan yang makannya cuma seuprit 😭. ini si seneng terus tiap hari kalo makannya kayak gini huaaaaa kerennnn kamuu!
15 sep 20 door lid: jhihann
|
Itu masih digoreng ya kak makanannya?
15 sep 20 door lid: Deewiparas
|
15 sep 20 door lid: stevi93
|
inspiratif banget, seger ngelihat fotonya, bisa buat referensi menu, makasih ya kak 😍🥰
15 sep 20 door lid: soraedha
|
Sama2.. alhamdulillah klu bs menginspirasi.. selalu semangat plating tiap makan dan sllu difoto, tujuannya ya gini bs utk semangatin diri sndiri dan mengingatkan diri utk ga menyerah ikhtiar sehat nya hehe.. semangaaat semuanyaaaa
19 sep 20 door lid: beemasma
|
Iya ak pke teflon granit yg anti lengket jd meski digoreng tp no minyak ya.. utk ayam it ungkep aj sbnrnya cm kliatan berminyK ya krn memang ayam ko minyak lemaknya byk jg haha... tp sesekali tahu tempe goreng masih kok..
19 sep 20 door lid: beemasma
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beemasma's Gewicht Geschiedenis
|