|
|
2117 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 358,35g.
Ontbijt: Date, Date, Dried Chia Seeds, Sea Salt, Plain Yogurt, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Soy Sauce, Dried Chia Seeds , Sesame Oil , Garlic , Sea Salt, Honey , Cooked Corn, Soft Silken Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Leaf Lettuce , Cherry Tomatoes. Diner: Kurma, Plain Yogurt. Snacks/Andere: Oatmeal Muffin. meer...
|
|
3407 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhya.udn's Gewicht Geschiedenis
|