Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 6,29g | Eiwit: 16,67g | Kolhy: 111,73g.
Lunch: Madu, Buah Anggur, Roti Gandum. Diner: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Madu, Roti Gandum. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 242,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|