bungaadinda's Logboek, 16 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020

60 kg Tot nu toe verloren: 17 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2020:

210 kcal

Vet: 8,42g | Eiwit: 22,49g | Kolhy: 10,79g. Ontbijt: Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. meer...

1525 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,8 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

bungaadinda's Gewicht Geschiedenis