Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 157,98g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Pepaya. Lunch: Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Telur Rebus, Tomat Merah, Wortel, Tahu. Diner: Bubuk Cabai, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Cincang, Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Jambu Biji, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Isabella M H's Gewicht Geschiedenis
|