Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 39,36g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Orek, Tahu, Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andere: Singkong Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puspitarama's Gewicht Geschiedenis
|