Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ламбер Сыр Ламбер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Andere: Окей Слива Круглая Синяя. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|