Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 29,75g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 116,53g.
Ontbijt: Herbalife Multifibre Drink, Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, PnP Low Fat Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Lunch: Toasted Pita Bread, Vegetable Soup. Diner: Cooked Carrots (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten), Beef with Gravy (Mixture), Toasted Pita Bread. Snacks/Andere: PnP Low Fat Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chynellallner's Gewicht Geschiedenis
|