Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 57,85g | Kolhy: 138,47g.
Ontbijt: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сыр Моцарелла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лимак Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Алыча, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
романоваольга's Gewicht Geschiedenis
|