Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
41,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 58,88g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Tomat, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pepaya. Lunch: Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Selada, Kubis, Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Telur Bebek, Filma Margarin, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Cedea Fish Dumpling Chicken, Seledri, Daun Bawang, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|