|
😍Getting decent results
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 41,39g | Kolhy: 216,74g.
Ontbijt: Muller Corner Creations, Coffee with Milk, Alpen Light Salted Caramel, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Thin Plain Bagel. Diner: Italian Cuisine Sunblush Tomato Pizza Bread, Garlic Roll, Aldi Tomato and Mascarpone Pasta Sauce , Tesco Fusilli. Snacks/Andere: Rachel's Organic Divine Rice. meer...
|
|
3707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, cycling loch leven solo - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 16 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
That’s an impressive loss for a week! Well done 😊
17 sep 20 door lid: Nutricali
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|