|
終於買咗體脂磅🥳重新計算🧮 咁多組數字要慢慢研究😅
|
1164 kcal
|
Vet: 31,89g | Eiwit: 41,91g | Kolhy: 192,87g.
Ontbijt: UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, KIRKLAND Nuts. Lunch: 維記牛奶 鮮牛奶, 無花果, 蘋果（去皮）. Diner: 紅燒排骨, 香菇, 蓮藕. meer...
|
|
 Reacties
Wow! 你啲數據好靚仔喎！可以增肥添呀！脂肪率偏低，有上升空間呀！都好fit👍🏻👍🏻👍🏻
17 sep 20 door lid: 貪靚jen
|
17 sep 20 door lid: Joeychanchan
|
17 sep 20 door lid: Joeychanchan
|
骨骼肌率，是指骨骼肌重量在體重中所佔的比例。 肌肉大致上可分為3種，分別為構成內臟的平滑肌、構成心臟的心肌，以及牽引身體活動的骨骼肌。 其中，骨骼肌可透過運動等方式加以鍛鍊（增大），若以增加骨骼肌的方式提高基礎代謝率，不但有助於消耗熱量、免於發胖，打造不意發胖的體質，同時能提高肌力，讓您在生活中更具行動力。
17 sep 20 door lid: 貪靚jen
|
網上check㗎！骨骼肌率偏高是好事可提高基礎代謝👍🏻👍🏻👍🏻
17 sep 20 door lid: 貪靚jen
|
17 sep 20 door lid: rabbit22a
|
17 sep 20 door lid: Joeychanchan
|
#rabbit Fitdays☺️我個體脂磅要藍芽連繫呢個app
17 sep 20 door lid: Joeychanchan
|
19 sep 20 door lid: fi_666
|
19 sep 20 door lid: Joeychanchan
|
20 sep 20 door lid: kwongkw7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|