emmra1's Logboek, 17 sep 20

Guten Morgen ☕ hab alle einen schönen Tag.🌻🙋‍♀️
52,4 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2020:
1796 kcal Vet: 74,97g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 225,91g.   Ontbijt: Bäckerkrönung Weizenbrötchen,  Marmelade,  Butter,  Cappuccino. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Diner: Eisbergsalat,  Schokolade, Meßmer Ingwertee, Butter,  Käse, Mischkornbrot. meer...
1785 kcal Activiteit: Baden - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, gehen - 1 uur. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Schönen guten Abend.🙋‍♀️🍵 
17 sep 20 door lid: schnorra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.