|
(10.55) kahvaltım ~ 338 kalori Spor sonrası, yulaf lapam ile güne başlıyoruum :) Artık sağlığım için 1000 kaloriyi geçmeye çalışacağım..
|
1085 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 40,07g | Kolhy: 123,38g.
Ontbijt: Jacobs Kahve, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Mürdüm Eriği, Banana, Cinnamon , Torku Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Kurabiye, Doğanay Şalgam Suyu, Acuka, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Etli Biber Dolması, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Andere: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Doğanay Şalgam Suyu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PelinÖnal's Gewicht Geschiedenis
|