Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2013
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 28,53g | Kolhy: 69,31g.
Ontbijt: Tea with Milk, Oatmeal with Fruit. Lunch: Hummus , Great Value Green Olives with Pimento, El Pollo Loco Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Diner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Fried Pork Chop, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) . meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|