Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 72,90g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng, Wortel, Bayam, Tahu. Diner: Mie Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dahdinif's Gewicht Geschiedenis
|