|
flunssa sekoittanut kropan, mutta pudotusta silti. jee, kohta alle 95kg!🥳
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 122,42g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 41,06g.
Ontbijt: Kahvi. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Ingman Voi, X-Tra Meetwursti, Finax Psyllium, Milbona Quark Rahka, Foodin Chia-Siemen Luomu , Flora Kuohu 26%, K-Menu Mansikka. Diner: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Deliciest Smetana, Chef Wotkin's Kebab Lastu, Wursti Siskonmakkara, Keitetty Kananmuna, Kurkku. Snacks/Andere: Risetti Pellavansiemenrouhe, Arla Viili, Keitetty Kananmuna, HK Maksamakkara, Kotimaista Kermajuusto, Kartanon Lihahyytelö. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|