Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 119,47g | Eiwit: 119,36g | Kolhy: 258,74g.
Ontbijt: Naturovos Albumina de Chocolate, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Nuggets de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Azeite de Oliva. Diner: Azeite de Oliva, Queijo Cheddar, Alface, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Black Skull Creatina, Black Skull Hipercalórico (160g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Silotto's Gewicht Geschiedenis
|