|
Lite mer än vad jag väntat mig, hade en äta gott helg och efter det har min fru varit sjuk hela veckan så maten har varit Kalle Anka hela veckan med köpemat på dagarna och mackor på kvällen för jag hatar att laga mat till mig själv då hon har ätit lite på dagarna när inte jag varit hemma, både gym och ut och springa har brunnit inne med, så har varit en äkta soffpotatis ett tag nu
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Nudelsoppa är enkelt, mättande, gott och har få kalorier så det kan jag tipsa om om du inte orkar laga. Finns många halvfabrikat som funkar också, särskilt vegansk eller vegetarisk som innehåller färre kalorier än rött kött.
18 sep 20 door lid: astho
|
19 sep 20 door lid: bulten63
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bulten63's Gewicht Geschiedenis
|