Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 150,39g.
Ontbijt: Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Império Cerveja Puro Malte, Petra Cerveja Petra. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês, Leite Integral, Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, NeoNutri Malto. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielerocha2_'s Gewicht Geschiedenis
|