Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Daging Bebek, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Babat Sapi, Daging Sapi, Soto Daging, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ifosay2911's Gewicht Geschiedenis
|