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507 kcal
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Vet: 25,06g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 32,76g.
Ontbijt: Ovo Frito. Lunch: Pepino (com Casca), Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cuscuz (Cozido), Perdigão Moela. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
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2244 kcal
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Activiteit:
Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
oi! você pode me falar quantas calorias consume ao longo do dia?
18 sep 20 door lid: Mariaeduarda0909
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Minha média comendo isso tudo o que eu posto, é no máximo 900 calorias!!
19 sep 20 door lid: leemotas2
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Essa semana por exemplo minha média está 750 calorias, sendo que no começo da semana comi um pouco a mais que nos outros dias..
19 sep 20 door lid: leemotas2
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leemotas2's Gewicht Geschiedenis
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