|
السبت بدايه اسبوع موفقه... ويارب الاسبوع دا ينكسر ثبات وزني
|
773 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 62,36g.
Ontbijt: Nestle Nescafe Classic, الكمثرى (الإجاص), حليب بوك Puck milk, بيضة مسلوقة. Lunch: السردين مع صلصة الطماطم (مزيج). Diner: التمر. Snacks/Andere: فاكهه عنب. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 29 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|