Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 164,77g.
Ontbijt: Mabel Rosquinha de Coco. Lunch: Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese, Tomates, Alface. Diner: Pão de Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma. Snacks/Andere: Banana Prata, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
É isso aí! Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉
19 sep 20 door lid: sklenke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nannivenancio's Gewicht Geschiedenis
|