Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 37,94g | Kolhy: 180,69g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Nasi Kuning. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Kue Oatmeal, Siantar Top Go! Potato, Siantar Top Goriorio. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nur lala's Gewicht Geschiedenis
|