Salma Zhafiroh15's Logboek, 20 sep 20

Alhamdulillah star diet bulan juli sampe sekarang turun kurleb 10kg , masih banyak banget PRnyaa harus lebih semangat.. btw 2019 : 103kg, 2020 : 92kg

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2020:
583 kcal Vet: 25,18g | Eiwit: 24,34g | Kolhy: 68,29g.   Lunch: Nasi Goreng. Diner: Ceker, Mie Ayam. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Pentol, Semangka. meer...
2589 kcal Activiteit: Pedalling - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Salma Zhafiroh15's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.