Startdatum: 07 aug 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 79,4 kg
25 sep 24	72,9 kg	Redelijk Goed
24 sep 24	73 kg	Redelijk Goed
18 sep 24	73,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	73,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 24	74,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 24	74,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 24	74,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 24	74,6 kg	Redelijk Goed
01 sep 24	75,1 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	75,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	76,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	76,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	77,1 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	76,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	76,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	77,3 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	77,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	79,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 79,4 kg
03 jan 24	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	73,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	74 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	62 kg	Redelijk Goed
10 jul 21	62,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	63,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	64,2 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	64,4 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	65,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 21	65,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	65,9 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	66,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	69,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	69,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	71,1 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	71,7 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	72,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	72,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	72,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	73,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	74 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	76,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	77,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	78,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	80,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	81,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	78,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	76,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	77,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	79 kg	Redelijk Goed
13 jun 20	79,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 20	80,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	81,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	82,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	82,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	83,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	83,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	84,2 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	84,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	85,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	85,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	85,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	84,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	85 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	78 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	78,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	79,3 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	79,6 kg	Redelijk Goed
04 sep 19	79,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 19	79,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	85,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	74,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	75,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	64,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	64,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	64,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	64,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	64,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	65,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	63,1 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	63,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	63,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	64 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	64,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	64,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	64,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	65,3 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	65,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	65,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	65,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	65,9 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	67,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	67,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	67 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	67,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	67,8 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	68,1 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	68,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	68,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	68,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	68,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	69 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	70,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	69,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	70,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	71 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	70,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	71,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	71,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	71,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	71,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	72 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	71,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	72,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	72,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	72,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	72,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	73,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	73,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	74 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	73,9 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	74,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	73,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	74,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	74,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	75,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	75,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	76 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	76,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 18	76,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	75,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	76,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	77 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	75,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 17	70,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 17	70,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	71,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 17	71,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	72,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 17	70,2 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	69,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	70,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	70,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 17	70,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	71,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	69,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	66,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	66,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	64,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	64,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	64,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	65,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	65,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 17	66,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 17	65,9 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	65,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	65,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	65,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	64,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	65,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 17	65,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	65,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	65,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	65,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 17	65,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	65,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	66,4 kg	Redelijk Goed
07 jun 17	66,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	66,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 17	66,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	66,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 17	67,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	67,5 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	67,5 kg	Redelijk Goed
06 mei 17	66,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	65,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 17	65,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	65,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	66 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	66,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 17	66,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 17	66,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	66,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	66,8 kg	Redelijk Goed
22 apr 17	67,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	67,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	68 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	67,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	66,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 17	67 kg	Redelijk Goed
09 apr 17	67 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	67,4 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	67,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	67,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 17	68,3 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	68,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	68,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	69 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	69,6 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	69,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	69,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 17	70,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 17	69,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	70,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	70,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	70,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	70,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	70,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	71 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	71,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	71,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	71,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	71,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 17	72,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	72,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	72,3 kg	Redelijk Goed
25 feb 17	72,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	72,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	73,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 17	74,3 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	75,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 16	70,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 16	70,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 16	70,8 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	71,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 16	69,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 16	69,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 16	69,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 16	70,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 16	71,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	71,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 16	71,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	71 kg	Redelijk Goed
08 mrt 16	71,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	71,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 16	71,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 16	71,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 16	71,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 16	71,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 16	72,5 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	72,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 16	72,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 16	73,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	73,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	73,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	74,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 16	75 kg	Redelijk Goed
23 dec 15	73,6 kg	Redelijk Goed
22 dec 15	74 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	74,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	75 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	79,4 kg	Redelijk Goed