Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 263,75g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Холодный Кофе со Сливками, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Ермолино Бендерки с Мясом. Diner: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картошка Тушеная, Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай, Сливы. Snacks/Andere: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|