Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2716 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 146,69g | Kolhy: 348,74g.
Ontbijt: AH Brabantse Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten, Campina Echte Slagroom, Kaneelbrood 2 (550 gr), AH Appelstroop, Lidl Bruine Bol, AH Roombroodje. Diner: Lidl Jumbo Garnalen, Freshona Doperwtjes Extra Fijn, AH Kastanje Champignons, AH Courgette, Onions, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, AH Excellent Risotto Rijst, AH Basic Soepstengels, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Jumbo Aioli Knoflookdip. Snacks/Andere: Céréal Vanillewafels, AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|