|
temen-temen fs ada yang tau ga ini namanya kerupuk apa?
|
1337 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Filma Margarin, Tahu, Telur Ceplok. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Royco Royco Ayam, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Wortel Dimasak, Ikan Tuna, Nasi Putih. Diner: Telur Puyuh, Royco Royco Ayam, Garam, Anlene Actifit Original, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Andere: Aim Biscuits Crispy Crackers, Indomaret Pang Pang, Cilok, Cimol. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Racquetball - 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|