Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 93,04g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 216,33g.
Ontbijt: Twinings Irish Breakfast Tea, Einstein Brothers Bagels Whipped Plain Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Taco Cabana Chicken Taco, Guacamole, Taco Cabana Salsa Roja (1 oz). Diner: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Newman's Own Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Schwan's Seasoned Stuffed Chicken Breast. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), The Popcorn Factory Cheese Popcorn, Taffy, Water. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten, Rusten - 4 uren en 44 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|