|
Diet promo
|
2345 kcal
|
Vet: 100,22g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 251,14g.
Ontbijt: Salad Sayuran Hijau Campur, Telur Rebus, MuscleMeds Carnivor Beef Aminos, Sunpride Banana, Alpukat. Lunch: Dimsum, Paha Ayam, Rolade, Cedea Fish Roll, Mie Ayam, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. Diner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faizurrohman's Gewicht Geschiedenis
|