Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 150,22g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açúcar, Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Banana. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Pipoca, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Deixei um comentário na sua última foto, caso tenha interesse pode contar cmg... Meu whats é 83 996825596. Foco sempre!
19 okt 20 door lid: alexbrunoamaral
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscilirow901's Gewicht Geschiedenis
|