Suvi_nen's Logboek, 21 sep 20

-55,1kg ekaan tavoitteeseen vielä 4,9kg matkaa. Nyt hirvee tsemppi!!
124,9 kg Tot nu toe verloren: 55,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2020:
1389 kcal Vet: 69,65g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 78,24g.   Ontbijt: Nutrilett Chocolate Shake, Vi-Siblin Kuitulisä. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna. Diner: Valio Rasvaton Maito, Nutrilett Chocolate Shake, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka. Snacks/Andere: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kania Majoneesi, Paistettu Kananmuna. meer...
Gewichtsafname van 2,6 kg per week

116 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ihan mahtava suoritus 💪🙌 
20 sep 20 door lid: minskiliina
👍💪👏 
21 sep 20 door lid: Tiintu
Hurja luku jo, upea saavutus!  
21 sep 20 door lid: unamujer
mielettömän upea pudotus! hyvä sinä! 💪 
21 sep 20 door lid: williina80
Mahtavaa!! Mulla on paino jumittanut koko kuun reilun kilon sisällä, ei laske, ei yhtään tai nousee ja laskee vuorotellen. Ärsyttävää. 
21 sep 20 door lid: Tiia70
mahtava suoritus sulla! 
21 sep 20 door lid: Khaizulei
hyvä sinä! täällä jumittanut jo tovin 😱ilmeisesti pitäisi lisätä rasvaa kun vaan saattais, tuntuu kaikki tökkivän 
21 sep 20 door lid: Zatuzer
minulla myös reilu kuukausi paino junnaa 108-109 välillä ei tipu millää alle 108 😪 
23 sep 20 door lid: tikumiki
vauuu!!!! rasvaa kehiin juu! 
28 sep 20 door lid: Piukkupipari

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suvi_nen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.