BIKMETOVA0910's Logboek, 21 sep 20

Завтрак на 300Ккал. Тако с рыбой,рикоттой,салатом и огурцом,яйцо и кофе. За кадром финики

---

1140 kcal

Vet: 21,55g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 173,53g.   Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ашан Финики Отборные Тунис, Ризык Тако по-Мексикански, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Соль. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Granmulino Макароны, Рулет куриный. Diner: Ашан Гранат. Snacks/Andere: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Coca-Cola Кола, Верес Малина с Сахаром, Сырники. meer...