Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2013
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 113,37g | Eiwit: 138,09g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Raspberries, Coffee with Cream. Lunch: Tortilla Corn Chips, Chimichanga with Chicken and Cheese. Diner: TGI Friday's Mozzarella Sticks, Light Beer, Mashed Potato, Baked or Broiled Shrimp, Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Blue Diamond Bold Lime 'n Chili Almonds. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Hot yoga - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|