Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 134,93g.
Ontbijt: Café, Philadelphia Cream Cheese, Omelete, Plus Vita Pão de Coco. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Sodiê Bolo de Abacaxi, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Subway Tomate, Bacon, Omelete. Diner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Coco, Muffato Bolo Simples de Coco, Carolina Carolina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|