Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2013
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 103,02g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Diner: Butter, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Heißer Kakao (aus Vollmilch). meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|