Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2013
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 110,73g | Kolhy: 158,51g.
Ontbijt: Banana, Altromercato Noci Dell'amazzonia, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Latte senza Lattosio, Cerealvit Cruscam, Linessa Erdbeere Marmelade. Lunch: Ciabatta, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia, Mandarino. Diner: Altromercato Noci Dell'amazzonia, Myprotein Impact Whey Isolate, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Finocchio, Mandarino, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|