Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
41,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 25,84g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 135,77g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada. Lunch: Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Putih, Bamboe Kare, Bawang Bombay Dimasak, Telur Puyuh, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Tropicana Slim Sweetener , Yakult Yakult, Jeruk, Stroberi, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Kue Selai Kacang, Prosana Fast Bite. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|