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1100 kcal
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Vet: 39,34g | Eiwit: 96,25g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・加糖, 100％全粒粉のパン, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, オリーブオイル, 東京デーリー 香り際立つパルミジャーノブレンド, 生卵. Lunch: ゴールドジム プロテインクッキーバー, あんこ700g. Diner: ヤマサ醤油 昆布つゆ, いかオクラ, フジッコ 塩昆布, だいこん, オーケーストア みつば, 鶏胸肉(皮なし), 生卵. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, リンツ リンドール ミルクアンドホワイト. meer...
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 Reacties
夕食
カロリー253
P: 30.40g
F: 6.75g
C: 17.18g
親子丼ご飯抜きって、もはや丼ではないんだけど(^_^;)
22 sep 20 door lid: 196meg
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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