skorpan62's Logboek, 22 sep 20

I dag lagade jag den godaste grönsaksgratängen någonsin.
Palsternacka,potatis,morötter, lök,rödbeta,samt lite
Havremjölk och mjöl i ihopblandat.
Låter i bland lite udda.
Ska så klart stå någonsin ätit.

---

478 kcal

Vet: 3,96g | Eiwit: 12,28g | Kolhy: 98,32g.   Ontbijt: Asiatiska Päron, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Snabbkaffe (gjort på Pulver), AXA Havregryn . Diner: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Wellnox Rå Rödbeta, Gullök, Palsternackor, Livsmedelsverket Morot. meer...

1334 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...