Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 86,84g | Kolhy: 43,83g.
Ontbijt: Requeijão, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Porco Assada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Queijo Ricota, Tomates Cereja, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andréia Staudt's Gewicht Geschiedenis
|