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1153 kcal
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Vet: 19,58g | Eiwit: 112,49g | Kolhy: 164,55g.
Ontbijt: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 和風レッシング, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, レタス, トマト, きゅうり, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, もち麦入りおにぎり, Impact Whey Protein. Lunch: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. Diner: ブロッコリ, 長ねぎ, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, サラヤ ラカントS, ミツカン 料理酒, 醤油, 酢, 鰹節, 焼きなす, 味噌汁, なめこ, 真鯛. Snacks/Andere: Impact Whey Protein, 山崎製パン 葛まんじゅう, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. meer...
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 Reacties
朝食
カロリー341
P: 28.91g
F: 6.86g
C: 57.70g
22 sep 20 door lid: 196meg
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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