Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
41,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 138,51g.
Ontbijt: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Telur Puyuh, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Mentimun (Kupas), Filma Margarin, Telur Puyuh, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bamboe Kare, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Mangga, Chia Seed, Tropicana Slim I Sweet, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jeruk, Buah Anggur, Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|