Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 32,94g | Kolhy: 111,05g.
Ontbijt: Останкино Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Diner: Сыр Косичка, Carlsberg Пиво. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sauna - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|