ik ben nu twee kilos bij in 3 dagen!
|
1396 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Koffiekoek. Lunch: Vitalinea Yoghurt Kers. Diner: Peer (Gestoofd of uit Blik), Volkoren Brood, Spek (Gekruid, Gebakken), Everyday Frieten, Kropsla, 365 Verse Kaas Mager. Snacks/Andere: Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
breien - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 14 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|